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09:00
「[開幕詞]」正式開始
「[開幕詞]」正式開始
09:05
研討會概念介紹
研討會概念介紹
09:10 - 09:40
[減重與行為科學簡介]
[減重與行為科學簡介]
王英偉
王英偉
09:40 - 10:10
[減重過程中的行為改變技巧應用]
[減重過程中的行為改變技巧應用]
蘇琮祺
蘇琮祺
10:10 - 10:30
問答環節
問答環節
10:30 - 10:50
茶敘
茶敘
10:50 - 11:20
習慣建立與打破：行為科學策略
習慣建立與打破：行為科學策略
王澤強
王澤強
11:20 - 11:50
減重小組經驗分享：
減重小組經驗分享：
從行為科學的角度看
從行為科學的角度看
安欣瑜
安欣瑜
11:50 - 12:10
問答環節
問答環節
12:10 - 13:30
午餐
午餐
13:30 - 14:00
減重挑戰：壓力管理與因應策略
減重挑戰：壓力管理與因應策略
張軒瑋
張軒瑋
14:00 - 14:30
健康飲食與生活習慣：從行為科學角度看減重
健康飲食與生活習慣：從行為科學角度看減重
林雅恩
林雅恩
14:30 - 14:50
問答環節
問答環節
14:50 - 15:10
茶敘
茶敘
15:10 - 15:40
減重運動與心理調適：科學訓練指導
減重運動與心理調適：科學訓練指導
林安民
林安民
15:40 - 16:10
行為推動社區運動風氣
行為推動社區運動風氣
曾文宏
曾文宏
16:10 - 16:40
減重過程中的動機與自我效能
減重過程中的動機與自我效能
陳昱彰
陳昱彰
16:40 - 17:00
問答環節
問答環節
17:00
閉幕詞
閉幕詞
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